病情分析：从你描述的症状来看，考虑是睡前焦虑导致的休息不好有小便便意不适症状。指导意见：你的情况不要担心，建议口服谷维素片和维生素B1片。
多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。睡前不要多喝水就行了、
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