问题分析：你好，十个月的宝宝可以吃很多的辅食了，吃鸡蛋时可以吃鸡蛋清的。意见建议：建议平时要多给宝宝喝白开水，天气好时带宝宝晒太阳，十个月的宝宝吃辅食要少量多餐，可以吃比如鸡蛋羹，豆制品，瘦肉泥，水果泥和蔬菜泥等。
饮食要多样化，从小避免宝宝挑食偏食。
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