月经不调应该怎么能彻底治愈?

首先要做到月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

妇科专家胡主任提醒女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。你好，建议你用食疗来治疗，没有副作用。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。祝你身体早日恢复健康。