我经常吃槟榔现在牙齿都变得好黑！我想知道怎样让牙齿

病情分析：医疗美容的牙齿美白常见方法有冷光美白和恒温美白。冷光美白采用低温冷光，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。

恒温美白则更适合牙齿敏感不适合做冷光美白的人。意见建议：恒温美白是目前最先进的牙齿美白方法，对于牙齿有过敏现象的人同样适用，不会有任何不适，因此备受欢迎。

口腔专家提醒，为了珍惜牙齿美白后的效果，做牙齿恒温美白以后尽量少吃为好。