上述可以同时饮用,能够起到降脂降糖,改善代谢的作用,但是产后不宜马上服用,建议产后半年以后再服用,这样对身体比较有好处,产后肥胖关键是控制饮食,不要吃高热量食物,不要吃油炸的食物,根据自己的身体状况适当的运动。
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