病情分析：怀孕三个月时应该多吃优质蛋白质，其它如微量元素，维生素，碳水化合物等还是要按正常的摄入量吃的。指导意见：平时多吃蛋，牛奶，瘦肉等，饭，菜，水果等还是要适量地吃，注意适当活动。
定期检查胎儿是否正常。
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