怎么判断是不是肌肉腿呢

有的时候认为自己是肌肉腿，但其实实际上并不是，因为对于女孩子来说，除了每天像运动员一样锻炼之外，似乎普通的运动并不会产生肌肉腿，毕竟肌肉也是很难锻炼出来的。

正常情况下，你可以在双腿不用力的时候，用手去掐一掐腿肚，如果能用手掐起来，那就不是肌肉了，而是脂肪，如果掐不起来，就是肌肉了。

由此可以判断自己的腿到底是不是肌肉腿。