问患者提问

我今天打篮球不小心扭到脚了

你好，我今天打篮球不小心扭到脚了，但没有肿。当时是脚斜着落地撞到了地板，现在走路有点痛。请问我要注意什么还有多久才能恢复。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在应该尽快冷敷，能够减轻红肿疼痛，48小时后改为热敷。也可以使用云南白药喷雾剂，一定要注意休息，并将脚部抬高，促进血液回流。

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