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问患者提问

跳绳可以减肥吗

跳绳可以减肥？这事真的吗？坚持多久，可以瘦多久跳绳可以减肥吗

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：跳绳可以减肥是真的。坚持多久、廋多少要看你锻炼的强度和个人的体质了，因人而异。试一段时间就知道了。

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