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胃下垂的症状及治疗

以前不注意饮食习惯，觉得自己身体好，常常暴饮暴食，导致现在腹部总是有持续性的通，吃得越多痛得越重，饭后根本不敢运动，有时还会出现恶心呕吐的症状，自己还被便秘困扰着，这样的身体状况已经严重影响了我的生活和工作，都说我是胃下垂，怎么办想得到怎样的帮助：看症状自己好像是得了胃下垂，哪位朋友可以告诉我一种简单有效的治疗胃下垂的方法啊

提问时间：2022-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。
每次锻炼后感到精神振奋，食欲增加，睡眠香甜，说明运动量是适当的，否则，说明运动量过大，必须及时调整。

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