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患者提问

宝宝睡眠有多重要?

宝宝现在2个月,不喜欢睡觉,晚上醒来多,到底睡眠对于宝宝有多重要?
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    当然很重要啦,这个月龄的宝宝一整天的睡眠时间可有18到20小时左右,宝宝睡好的对其生长发育及其自身的免疫功能是大有好处的,不过这个时候的宝宝睡眠还不分白天黑夜,但妈妈可开始培养其时间观了,在宝宝白天睡觉时窗帘不必遮得严严实实的,偶尔弄出些小声音也不必太计较,但晚上就尽量要给宝宝创造一个良好的睡眠环境了,灯不要开得太亮减少说话的噪音,宝宝吃饱了自然会睡啦

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