吸氧的作用

建议：你好！超长时间的学习，缺乏必要的休息娱乐，加上对考试的紧张心情，很多学生患上了考试综合征，表现为精神疲惫、记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、学习效率降低等现象，坚持每天吸上几分钟氧气，就能得到明显改善。

缓解工作压力紧张的工作节奏之下，容易出现疲倦、头昏眼花、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退等症状，医学专家称之为办公室综合征。

每日吸氧3到5分钟，能缓解神经紧张、心情烦躁等亚降状态。支气管哮喘、慢性气管炎、肺气肿、心绞痛、呼吸及心力衰竭等疾病的家庭治疗吸氧能显著提高血氧饱和度，缓解患者的痛苦，并节屎贵的医疗费用。

中老年人经常吸氧可预防心脑血管疾病，有益降长寿。