玩电脑游戏上瘾怎么办

心理分析：如果玩游戏已经影响到了您正常的工作和生活，您已经意识到了却又制止不了自己的行为，可以去咨询室寻求专业的心理咨询师帮助您。

心理指导：适量的娱乐可以舒缓压力，但是如果游戏成为生活的大部分，而且已经对您造成困扰了，这就成为您生活中的麻烦了。

建议您正确面对游戏。如果想要拜托现状又没有自制力，可以让心理咨询师给您提供专业的帮助。