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我家宝宝体质弱怎么增强体质

健康咨询描述：我家宝宝从小体质就特别弱，经常感冒，拉肚子，不能有其他小孩子健康的身体，做家长的看着很是心疼，但又不知道该怎么样增强孩子的体质，所以想在这问问有什么办法能增强宝宝体质想得到怎样的帮助：我家宝宝体质弱该怎么增强体质

提问时间：2021-07-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，儿童体质虚弱容易生病主要是由于自身免疫力低下导致的，增强儿童体质主要还是要靠饮食，合理的膳食均衡的营养，多喝水，多食水果蔬菜，适量的运动，都可以提高孩子体质增强孩子抵抗疾病的能力

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