经常自慰，撸没有几分钟就射了，怎么办？

问题分析：你好，自慰又叫手淫，是指通过自我抚摸或刺激性器官而产生性兴奋或性高潮的一种行为，频繁的手淫可以使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。

可造成肾气虚损，肾精不足，肾液枯竭。意见建议：建议；注意保持外阴清洁。克服自己的不良行为，自己少独处。转移注意力。

清早别赖床。多参加社交和文娱活动。