后脑勺晕伴有僵硬，感觉随时要晕倒

您好，根据您的年龄和症状描述，考虑您存在椎基底供血不足的可能，这个疾病常常由于血脂高导致的动脉硬化或者高血压，颈椎病引起。

治疗应先找出原发疾病，然后对症治疗。比如控制血脂，控制血压等，日常生活中注意不要过度劳累，饮食清淡为主，减少油脂的摄入。

同时避免长时间低头和睡觉时枕头过高导致的颈椎压力增大。