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如何预防粪便排出过程异常呢

我的腹部这些天都是感觉不太舒服，有些胀痛，而且早上起来排便的时候，觉得很是费尽，我的朋友说这是粪便排出过程异常呢，该如何预防呢想得到怎样的帮助：这个病该怎么预防呢

提问时间：2022-04-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：腹部不舒服，有胀痛感，早上起来排便的时候觉得特别困难，看这种情况，可能是得了便秘。指导意见：你好，如果觉得排便困难，可以去买些香蕉吃，香蕉有治疗便秘的功效，平时多喝些白开水，多吃些蔬菜、水果，饮食要均衡，多做些运动。

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