怎样预防牛皮癣的产生？

健康咨询描述：这几天我的皮肤上出现了一些红斑，上面还有皮屑总是掉，而且越来越多了，有时候会觉得痒，去看了医生才知道是牛皮癣，现在在擦药膏治疗有些效果，想了解下得牛皮癣的病因是什么。得牛皮癣的病因有哪些？ 想得到怎样的帮助：怎样预防牛皮癣的产生？生活中要注意什么？