孕期是不用特意的补钙的，因为孕期的时候是需要定期去医院进行产检的，检查的时候会看一下孕妇有没有缺钙，如果是不缺钙的情况下就不需要通过药物来进行补钙，平常的时候可以通过食物的方式来进行补钙，就是多吃一些含钙较高的食物，像虾，海带一类的食物含钙较高。
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