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晚饭吃了一碗青菜，4个小馒头

晚饭吃了一碗青菜，4个小馒头，饭后一小时运动20分钟后血糖8.5然后洗澡后等到饭后2小时血糖9.4，请问为什么饭后2小时比一小时还高啊？

提问时间：2021-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般的吃过饭之后食物逐渐被分解慢慢释放入血液在餐后两小时就是最高的指导意见：这也是临床检测血糖为什么要餐后两小时检测的原因的，这也是正常的情况的，平时注意合理饮食合理作息以上是对“晚饭吃了一碗青菜，4个小馒头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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