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孩子偏食有什么好招

健康咨询描述：孩子挑嘴挑的特别不厉害，不吃这不吃那，头痛死了，爱吃的能吃好多，不爱吃了碰都不碰，老妈说像了我小时候了，怎么办啊？想得到怎样的帮助：孩子偏食怎么办？

提问时间：2022-03-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，建议一是养成孩子定时定点饮食习惯，最好是孩子有固定的餐具，二是注意不要让孩子饭前吃零食（包括一些饮料），不要做过于剧烈的运动，但建议孩子适量增加运动，这有利于孩子的胃肠蠕动，让孩子有饥饿感，有利于增加孩子的食欲，三是注意可以给孩子补点锌。

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