可以配合早期通过中药来进行内分泌的调理，达到活血化瘀的效果。另外要注意清淡饮食为主，注意妇科的卫生，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物。
平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等，饮食也要合理，忌食生冷刺激的食物。
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