怕脏怎么办，出门回家就洗手

健康咨询描述：您好！我总是怕脏，因为我见到过得性病的人，是我的同事和他一起工作9 个多月，当然不是艾滋病，是什么尖锐湿疣，还是什么的，他用过的东西，碰到过的地方我都躲在，慢慢的就怕脏了，现在经常洗手，出差回来第一件事就洗澡换衣服，甚至于现在从超市买回来的东西都要洗一洗或擦一擦，很苦恼我以前不是这样的，怎么改掉这个毛病，大师帮帮忙，非常感谢！:想得到的帮助：