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有没有什么食物是对近视有帮助的

以前好像听过一个偏方，说是枸杞还有龙眼之类的煮水喝会改善，是真的吗还有什么东西是对近视有帮助的，我近视的度数很深，不要求改善，能不加深就很好了曾经的治疗情况和效果：只是听过没有试过想得到怎样的帮助：请帮忙解答一下

提问时间：2021-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生指导意见：饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

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