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孕期神经衰弱怎么治疗

我发现我自从怀孕之后就没睡过一天好觉，每天晚上都睡不着，特别的难熬，自己都神经衰弱了。这可怎么办啊？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

不要自己私下用药，要避免给胎儿造成影响，可以进行心理治疗，注意日常生活中的自我调节，找出原因，克服神经衰弱，确保母婴安全。
首先在医生的帮助下，应该找出原因并设法消除。这是最关键的一步。注意调整日常生活和饮食，适当参加一些体育活动，以调节情绪，减轻疾病。

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