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患者提问

0型腿可以怎么治疗

曾经的治疗情况和效果:没治过想得到怎样的帮助:不用做手术,家里就能治的
提问时间:2022-01-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    存在o型腿可试试O型腿矫正操的方法,

    1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。

    2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可以上是对“0型腿可以怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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