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问患者提问

睡不好，翻来覆去的，心情烦躁

健康咨询描述：睡不好，心情不好，想得到的帮助：希望能得到改善

提问时间：2021-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你出现这种情况，有多久时间了？如果短时间内出现的话，那可能是你最近压力太大。指导意见：要是这样的话那你可以放松心情，适当出去走走，实在睡不好，也可以吃点安眠药去。
以上是对“睡不好，翻来覆去的，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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