尊敬的患者您好，目前这种情况考虑是宫寒的表现，一般情况下，如果出现淤血块的话，那么你可以先吃一点益母草精心调理一下，观察一段时间，看看用药的效果，你可以在月经来的前一周开始服用益母草。
平时的话还是要注意保暖，祝健康。
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