挺不知道多久了。不疼不痒

病情分析：根据你的描述。你的情况我建议你最好上传图片看一下。给你把病情描述不清楚，所以给不了你合理的建议和治疗方案。

指导意见：像你这种情况，建议你饮食上注意多喝水。最好去医院看一下，对症治疗。多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

以上是对“挺不知道多久了。不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！