对于您所处的这种状况来说,如果有视觉疲劳现象,我们可以口服葡萄糖酸锌和叶黄素酯片,这个,保健品的居多,实际上它的效果基本上差不许多,可以慢慢改善这种情况,以及平常还需要全面营养,多吃蔬菜和水果,不要过度用眼
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