更年期会消瘦吗

更年期人不一定会消瘦。更年期人不一定会消瘦的，更年期人有可能会消瘦，但更年期与消瘦无必然联系或因果关系。更年期的女性应该保持心情的舒畅，不应该感觉自己处在更年期自己先吓唬自己，自己要改尽量保持心情舒畅。

富含维生素和蛋白质的食物要多吃，高胆固醇高脂肪的食物就不要多吃了。更年期女性食物以清淡为主。多参加体育锻炼增强免疫力。