你好,根据你描述的情况来看和身体虚弱,缺乏锻炼有关建议放松心情,多出去活动活动,加强身体锻炼,增加机体抵抗力,合理安排作息时间,形成规律,希望能帮到你以上是对“总是很想睡觉,觉得困倦,还头晕浑身无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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