病情分析：不要抱有太大的思想负担，指导意见：有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
以上是对“还没有来月经初潮月经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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