首页 > 权威问答 > 顺产3年了阴松弛怎么办？

问患者提问

顺产3年了阴松弛怎么办？

我的孩子已经三岁了，之前生的时候是顺产的，但是我现在感觉很松弛，想了解顺产3年了阴松弛怎么办？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

顺产3年了阴松弛，可以通过以下几种方法去缓解，首先是盆底肌锻炼，坚持做凯格尔运动，然后是提肛运动，帮助改善盆底肌张力。
然后是中断排尿训练，排尿一半时忍住不排，稍停后再继续排尿的方法。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号