如何才能让腿部快速的瘦下来

病情分析：你好。坚持做针对腿部的运动能瘦腿，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的，指导意见：在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等可以习惯性地踮脚，这样可以使小腿变得修长。

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