早上起来小腿肌肉酸痛怎么回事

早上起来小腿肌肉酸痛，应该就是久坐不运动，身体缺少锻炼和缺钙造成的，有可能是晚上睡觉的时候姿势不对，过度劳累，或者说着凉了也能造成，应该在工作中做一些适当的运动，减少下半身静脉血栓的形成，听医生的补充一点钙，缓解一下身体上缺钙的症状，平常一定要注意多晒点太阳，晚上睡觉的时候一定要有正确的睡觉姿势，也可以在晚上睡觉前泡泡脚，按摩一下腿。