脸上好多斑点

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你脸上有好多斑，建议您可以通过激光去除。建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。

可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。