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体质弱的人应该多注意一些什么

健康咨询描述:我家的小孩子特别的没精神的,像感冒一样,老是说没有力气,最近不知道是怎么搞的,体质弱,老是生病,不知道这个时候,要注意一些什么才好的。 想得到怎样的帮助:怎么办好
提问时间:2021-09-20
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,首先孩子体质虚,不要过于着急,好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善,不要吃过于辛辣的食物,以清淡为主,多加摄入钙铁锌等营养物质,多加注意保暖。

    祝你的孩子早日康复。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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