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吃点什么东西可以瘦身啊?

工作后,运动少了,也没有时间运动,每天都是坐在电脑旁,慢慢的,人变得越来越胖了,我为此十分的苦恼,想瘦身,可是实在是太忙了,根本没有时间做专门的瘦身活动,如果吃东西可以瘦身就好了。 想得到怎样的帮助:请问平时吃点啥有瘦身的效果啊?
提问时间:2022-09-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    菊花普洱茶:将适量的菊花放入茶杯中,和普洱茶包一起冲泡,第一道茶和花全倒掉,然后再加入花放入沸水闷5分钟即可。这样可以消去身体里多余的油脂,促进消化达到减肥的作用。

    古方巧克茶:含有荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等 纯植物提取,作用在于降低体重、增加热量、促进脂肪的分解。人体瘦素水平与脂肪重量成正比,100%绿色天然,加速燃烧脂肪,控制热量摄入。

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