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写字太多,手疼怎么按摩让手不疼

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑主要是由于写字过多所导致的肌肉僵硬综合症的。意见建议：建议你这段时间尽量少写字，空闲时多活动活动手腕和搓搓疼痛的部位的。

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