根据你叙述的情况,眼皮肿是属于正常情况。因为睡前喝水,很难排泄出去,只能渗入身体内部。眼部皮肤是最薄的,体内水份多了,在眼皮这个部位就表现得最明显。
如果枕头低也会造成眼睛水肿。建议如果是晚餐喝的粥,睡觉前可以不喝水,可以适当吃个水果,夜间睡醒后可以喝点水。这个要根据个人的情况而定,没有统一的标准。
另外眼皮肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了.如果调整生活方式还没有改观,建议去医院进行一次全面得复查,以免遗漏了隐藏的病症。
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