减肥少吃碳水化合物吗

减肥是应该少吃碳水化合物的。因为碳水化合物对于身体发胖有着非常重要影响，减肥的时候，如果减少碳水化合物的摄入，对减肥是有一定的帮助作用的。

减肥要控制饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，但也不是说碳水化合物就不能吃，如果一点碳水化合物都不吃，对于健康来说是没有什么好处的。