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患者提问

怎样能治神经衰弱呢

我一直睡眠多梦,精神难以集中,说是神经衰弱,怎样能治神经衰弱呢?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以喝一些中药的药剂来治疗,神经衰弱不是一种很严重的疾病,不要总是去刻意的去关切自己的症状,要学会理性的看待。要学会调节自己的生活习惯,有时候是自己不规律的生活习惯造成的,睡眠不足都会引起,因此要有一个良好的作息时间。

    正确的面对压力,不要让自己压力太大。保证一个良好的睡眠。

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