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问患者提问

不含碘的食物和水果有哪些

我老公去医院检查，说不能吃食物带有含碘的食物和水果，想问问不含碘的食物和水果有哪些？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实一般蔬菜水果基本没什么碘的，食物中海水中碘含量比较高，因此海鱼、贝类含碘量也会高。蔬菜水果中、普通肉类、淡水鱼类碘含量应该都可以忽略不计。
也可以给别人多吃些清淡的食物。

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