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骨骼已闭如何还能长一点

月经来了7年了,医生说骨骼已闭合,身高才145cm,7年来身高就没变过,如何还能在长。哪怕一点点也好。曾想用生长激素,可是医生过不可用只想长高,有人说锻炼。锻炼是哪些比较有用点?有一线希望都愿意尝试。希望有详细说明。越清楚越好。谢谢了。因为身高,被多人排斥。希望有好的方法
提问时间:2022-07-03
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    指导意见:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

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