问题分析：你好，根据你的描述，排除早孕，月经延迟可能与营养不足，熬夜，紧张，压力大，受凉等多种因素有关。意见建议：注意保暖，尤其是腹部不要受凉，可以热敷腹部，艾灸关元穴，在脐下三寸位置，喝红糖水，酌情用益母草膏，乌鸡白凤丸。
睡眠充足不熬夜，保持心情愉快。
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