经常热敷小腹有害处吗

经常热敷小腹没有害处，对于痛经的女性或者来月经时经色比较暗、月经量比较少的，经常热敷腹部可以起到散寒祛湿、活血化瘀的作用，可以促进经血及时的排出，可以缓解经期的痛经症状，所以热敷小腹是有益处的。

但是要注意热敷的时间不要过长，现在都会采取加热的方式进行热敷，可以用电加热，但是注意温度要合适，不能太热以避免造成对腹部的烫伤。

另外女性无论是在平时还是在月经期间，饮食方面要禁食生冷、辛辣、刺激的食物。