我一直是侧着右边睡觉时间久了我的右边脸型明显小了很

病情分析： 嚼口香糖，不要用左边牙齿，结果我在接下来的几年都是用右边牙齿嚼东西。一直到大学的时候，我看照片老觉得自己脸看上去很怪，才发现原来是左右脸不对称，右边明显大很多，特别是苹果肌那儿，肌肉很大一坨，很难看。

我也是上网查了很多，还询问了医生，医生建议我多用左边嚼东西，但是当然右边也要适当嚼。等到两边平衡之后，以后吃饭要两边都要用到。

简单回答你意见建议，就是吃东西应该用偏小的一边，来锻炼偏小一边的肌肉，睡觉的话没有禁忌，与此无关。我就是这样做的，好很多了，还在继续努力中。

希望能帮到你！