首页 > 权威问答 > 我不想和别人接触,别人跟我亲近我就觉得不自在,别人
患者提问

我不想和别人接触,别人跟我亲近我就觉得不自在,别人

我不想和别人接触,别人跟我亲近我就觉得不自在,别人对我敌视我又觉得害怕,特别怕大的声音,尤其是突然的噪音,都会使我
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    问题分析:你好,你所描述的不属于病态的表现,可能与你的性格有关,如果你不想自己那么沉闷,让人有距离感,你可以主动和别人说话聊天,时间久的话,大家会发现你的变化,自然也会和你成为朋友的。

    意见建议:建议你你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,这样不仅会让你心情开朗而且心情愉悦的话,也会提高学习效率的,这些全在你自己,别人很少可以帮助你,希望你放开心胸,快乐开心

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号