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更年期综合征要这有什么好啊？

最近我就觉得自己的脾气比较的大，经常是容易生气，还浑身燥热的难受，晚上睡眠也不是很好的，经常觉得坐立不安，浑身燥热的难受，去了医院检查是得了更年期综合症了。想得到怎样的帮助：更年期综合症要注意什么比较好啊？

提问时间：2021-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况属于肝郁气滞，阴虚火旺造成的，你的这种情况使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,平时多注意放松心情，切忌忧思气恼。
不要吃辛辣刺激的食物，你可以查阅相关资料再结合自身情况再作决定,祝健康!

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